低脂菜花独家

米拉Miira 发布

低脂菜花

最近瘦了几斤，努力坚持✊今来一款：低脂菜花，好吃无负担，操作零失败。

主料

辅料

低脂菜花的做法步骤

1.菜花掰小朵。
2.加盐浸泡一会儿冲洗干净。
3.葱姜蒜改刀。
4.炒锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香。
5.倒入菜花翻炒。
6.加五香粉和少许酱油翻炒。
7.出锅加盐调味即可。
8.成品图。
9.

小窍门&温馨提示

大火快炒，锁住营养！祝您愉快！

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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