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👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:营养丰富之开胃豆腐丝

👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:营养丰富之开胃豆腐丝

❤:豆制品营养丰富

​❀:豆制品是指用黄豆作原料,经加工制成的各种制品,其种类很多,如豆浆、豆腐、豆腐干等。 黄豆营养丰富,经过加工制成的豆制品,蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松,其被吸收率因此大大提高,可达到90%~94%。这样,豆制品的营养价值比黄豆更高,是营养十分丰富的食物。 豆制品不仅营养丰富,易于消化,而且价廉,食用方便,是幼儿理想的辅食品。

主料
辅料

开胃豆腐丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

仙草心经
❤️:豆腐丝有咸味,盐务必适量,不要太咸。
分类: 凉菜 家常菜
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