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鹅蛋炒灯椒
独家
诗韵墨香
发布
家常小炒,简单易学,减肥咋吃都不胖!
简单
炒
咸香
二十分钟
食材明细
主料
灯椒
2个
鹅蛋
2个
胡萝卜
适量
辅料
油
适量
葱
适量
姜
适量
十三香
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
蒜
适量
鹅蛋炒灯椒的做法步骤
1.
准备食材。
2.
胡萝卜灯椒切块,用热水焯一下!
3.
过冷水,沥干水分备用!
4.
鹅蛋倒入碗里,打散!
5.
锅里适量油,油热透倒入蛋液!
6.
鹅蛋煎熟,盛入碗里备用!
7.
锅底少许油,葱姜蒜爆锅,十三香,加入酱油,耗油编炒,一起倒入食材翻炒!
8.
加适量盐,翻炒,炒好,加入适量鸡精调味,出锅!
分类:
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