祛湿粥

衔月斋发布

祛湿粥

湿热的气候，有不少人都会有湿疹，湿气，整个人感觉很累，很沉！常喝一碗去湿粥，不仅让人神清气爽，更能排毒养颜哦！特别是便秘的人群，更要常常吃咯！一周两三次，能改善便秘！

食材明细

主料

辅料

祛湿粥的做法步骤

1.1:1:1:1的比例，放入锅中！材料一目了然！
2.洗净加水，坐锅开煮！特别放便，简单，接下来就交给时间了！
3.小火熬两个钟，加入冰糖，关火焖半小时！
4.可以吃啦！
5.来一碗不？
6.鹩老板也爱吃薏仁哦！
7.这可爱的小眼神儿！😄😄😄😄

分类：粥家常菜早餐

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