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彩色手擀面,缤纷蔬菜营养补给
宝食记BSfood
普通
未知
未知
未知
主料
菠菜
一小把
胡萝卜
一根
紫甘蓝
1/4颗
辅料
面粉
750g
彩色手擀面的做法步骤
1.
准备准备
2.
菠菜,胡萝卜,紫甘蓝分别洗净切碎
3.
依次放入料理机中,加150g清水搅打成浆
4.
面粉分成各250g,分别加入适量过滤后的菠菜汁,胡萝卜汁,紫甘蓝汁,用筷子搅拌成絮状
5.
再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟
6.
将醒发好的面团擀成薄片,撒少许干面粉,抹匀后折叠
7.
切成粗细均匀的面条,抖散防止粘连
小窍门&温馨提示
面要和的软一点,利于宝宝咀嚼消化哦
分类:
主食
面条
家常菜
查看全部(共7步)
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