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糖汁南瓜
青羽一诺
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜做法有很多,今天我做这个糖汁南瓜以蒸为主。
简单
蒸
甜味
二十分钟
主料
南瓜
半个
辅料
黄瓜
1块
胡萝卜
1块
淀粉
1匙
冰糖
3粒
清水
1碗
糖汁南瓜的做法步骤
1.
准备好半个南瓜,黄瓜,胡萝卜合2小块备用。
2.
南瓜去瓤,去皮切成图中那样的小块。
3.
将切好的南瓜放到一个平盘中,再放入蒸锅中大火蒸15分钟左右即可。
4.
碗中准备一匙淀粉,加入一碗清水搅匀。
5.
起锅倒入水淀粉,并加入冰糖。
6.
待水淀粉开后起泡即可。
7.
南瓜蒸好后,把黄瓜,胡萝卜切成小块,胡萝卜切成细丝,并摆成灯笼的样子,如图,我这个摆的不是太好看哈~
8.
然后将熬好的水淀粉浇在南瓜上即可,如果喜欢甜一点就在熬水淀粉的时候多加两粒冰糖。
9.
成品
10.
成品
小窍门&温馨提示
南瓜还是很好吃的,做粥,做南瓜饼都很好,喜欢的朋友可以收藏点赞,也可加微信:qingyushm18,没事儿的时候可以做点好吃的,生活中唯有爱与美食不可辜负!
分类:
热菜
家常菜
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