西兰花莲藕炒甜椒独家

寻梦一ZbDu 发布

西兰花莲藕炒甜椒

家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。

主料

辅料

西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤

1.西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，大葱1根。
2.西兰花掰成小朵。
3.清洗干净。
4.焯水1分钟，捞出立即过凉。
5.莲藕洗净去皮。
6.切片。
7.焯水1分钟，捞出来过凉。
8.准备好所有食材。
9.平底锅加热加点油炒香葱花。
10.加1勺蚝油炒香。
11.加上焯好的莲藕和西兰花。
12.最后加上甜椒加盐加五香粉翻炒均匀。
13.

分类：热菜家常菜

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