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西兰花莲藕炒甜椒
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寻梦一ZbDu
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家常菜,西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
西兰花
1个
莲藕
1节
甜椒
1个
大葱
1根
辅料
油
少许
蚝油
1勺
盐
少许
五香粉
少许
西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤
1.
西兰花1个,莲藕1节,甜椒1个,大葱1根。
2.
西兰花掰成小朵。
3.
清洗干净。
4.
焯水1分钟,捞出立即过凉。
5.
莲藕洗净去皮。
6.
切片。
7.
焯水1分钟,捞出来过凉。
8.
准备好所有食材。
9.
平底锅加热加点油炒香葱花。
10.
加1勺蚝油炒香。
11.
加上焯好的莲藕和西兰花。
12.
最后加上甜椒加盐加五香粉翻炒均匀。
13.
家常菜,西兰花莲藕炒甜椒。
分类:
热菜
家常菜
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