冰镇芥末秋葵

扬扬是会飞的猪发布

冰镇芥末秋葵

炎炎夏日，最喜欢吃点冰爽的凉菜那真是人生一大爽事呀。这道菜五分钟解决啦。

主料

秋葵500g

辅料

冰镇芥末秋葵的做法步骤

1.秋葵洗干净，不用去头哈。
2.煮一锅开水，水开后滴入几滴香油，作用是防止秋葵煮后变黄。
3.秋葵煮了3分钟后捞起过冷水，这时候去蒂，摆盘。不能入锅就去蒂，这样秋葵的味就没有啦。
4.摆盘放入冰箱急冻15分钟拿出，秋葵冰爽脆口。
5.芥末生抽调味碗，沾秋葵吃吧😄。
6.

分类：素菜家常菜夏季食谱

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