杂粮菜团独家

南兮·人间烟火发布

杂粮菜团

主料

辅料

杂粮菜团的做法步骤

1.锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。
2.鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
3.加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。
4.去适量的馅料，把馅料搓成圆球。
5.然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。
6.这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。
7.

分类：主食家常菜早餐午餐晚餐

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