菜谱
搜索
蒜苗蚕豆
木紫冰
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
蒜苗
200g
蚕豆
300g
辅料
盐
6g
食用油
30g
水
150g
蒜苗蚕豆的做法步骤
1.
把蒜苗,洗干净切段。
2.
把蚕豆,冲洗干净,沥干水份。
3.
把蒜苗,蚕豆,放入碗中,备用。
4.
热锅起油。
5.
油热,放入蚕豆。
6.
把蚕豆,翻炒均匀到表皮变色。
7.
把蒜苗倒入。
8.
把蒜苗蚕豆,翻炒均匀。
9.
放入盐。
10.
倒入水,翻炒均匀后,大火烧煮。
11.
大火烧煮至,蚕豆表皮爆开,汤汁浓稠。
12.
汤汁浓稠后,盛出上桌。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共12步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
炸里脊
酱香豆腐
泡椒牛蛙
清炒虾仁
蛋黄焗南瓜
牛腩炖萝卜
铁板牛肉
包菜炒粉丝
叉烧排骨
虎皮鹌鹑蛋
酱鸭
玉米浓汤
酸菜鱼火锅
炸黄花鱼
茄子烧豆角
可乐鸡腿
美食天下首页