蒜苗蚕豆

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蒜苗蚕豆

食材明细

主料

辅料

蒜苗蚕豆的做法步骤

1.把蒜苗，洗干净切段。
2.把蚕豆，冲洗干净，沥干水份。
3.把蒜苗，蚕豆，放入碗中，备用。
4.热锅起油。
5.油热，放入蚕豆。
6.把蚕豆，翻炒均匀到表皮变色。
7.把蒜苗倒入。
8.把蒜苗蚕豆，翻炒均匀。
9.放入盐。
10.倒入水，翻炒均匀后，大火烧煮。
11.大火烧煮至，蚕豆表皮爆开，汤汁浓稠。
12.汤汁浓稠后，盛出上桌。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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