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香茅猪扒
elmonte
香茅又称柠檬草(lemon grass),用来腌肉非常的香。
初级
煎
咸香
三小时
主料
沙朗猪扒
918g
香茅
2大匙
辅料
蚝油
1大匙
鱼露
2茶匙
生抽
1大匙
老抽
1茶匙
糖
2茶匙
料酒
2大匙
生粉
2茶匙
苏打粉
1/2茶匙
玉米油
适量
香茅猪扒的做法步骤
1.
猪扒洗净,用松肉锤把肉锤松锤薄点。
2.
切小块,煎的时候比较好煎。
3.
香茅剥去外面老皮,只取里面白嫩的茎,剁碎,剁得越细越好。用不完的可以密封冷冻保存。
4.
放蚝油,生抽,老抽,鱼露,料酒,生粉,苏打粉,香茅,糖。(苏打粉可以让肉比较软嫩,这是餐馆腌肉的秘诀,但苏打粉不能放多,否则会苦。)
5.
用手抓捏均匀,腌2小时以上。(我通常是早上腌好,晚上煎。)
6.
不粘锅放1大匙油烧热,放入猪扒大火煎至金黄。(一开始要大火煎,快速锁住水份,肉才不会干。)
7.
翻面继续大火煎至金黄,转小火盖上盖子煎2-3分钟,翻面再煎2-3分钟,筷子能轻易扎进肉就熟了。
8.
非常香嫩好吃。
9.
也可以切小块上桌。
分类:
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晚餐
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