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蒜片炒宁夏菜心
琪_feXjZ8E2
发布
现在的宁夏菜心大量上市,嫩,脆,甜
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
宁夏菜心
200克
辅料
蒜片
适量
盐
少许
油
少许
蒜片炒宁夏菜心的做法步骤
1.
菜心泡洗干净,一切为二,切少许蒜片
2.
热锅放油,把蒜片炒香
3.
把菜心放下锅大火快速翻炒
4.
调少许盐再炒均匀即可
5.
上碟
6.
成品。绿油油的好有食欲
小窍门&温馨提示
全程大火快速炒,这样可以保持菜心的脆颜色翠绿,营养不会过多流失
分类:
热菜
家常菜
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