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素炒西兰花
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小朋友特别喜欢吃。
简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
姜
适量
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
素炒西兰花的做法步骤
1.
西兰花洗好后。焯水。
2.
几分钟。西兰花变色就关火。
3.
打出来洗冷水。
4.
起锅放油下入姜蒜爆炒。
5.
下入西兰花翻炒。
6.
加盐加生抽继续翻炒。这会西兰花中会有很多水份出来。
7.
一直翻炒汁开了就可以。
8.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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