减肥白菜香菇汁

天天吃土豆发布

减肥白菜香菇汁

冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，此时不减肥，开春徒伤悲啊。。。
又要吃饱，又要营养，又不能长肉，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，这个减肥汤隆重出炉了。。。。。

食材明细

主料

白菜帮适量
香菇粉适量

辅料

菠菜叶适量

配料

盐适量

减肥白菜香菇汁的做法步骤

1.白菜帮泡水洗好。
2.切碎。
3.搅拌机加一点水，下一点白菜。
4.搅拌成汁。
5.再继续加白菜，搅拌。
6.直到白菜帮全部搅拌成汁。
7.白菜汁入锅，加香菇粉，烧开。
8.出锅前加盐，加点菠菜叶。

分类：主食家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐

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