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减肥餐——清蒸南瓜
天天吃土豆
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冬天这肉是噌噌的长啊,减肥又迫在眉睫了,此时不减肥,开春徒伤悲啊。。。
又要吃饱,又要营养,又不能长肉,天冷不吃饭又冷啊,减肥的人儿苦啊,绞尽脑汁,蒸个南瓜吃吧,好歹是热乎的。。。。
简单
蒸
甜味
二十分钟
食材明细
主料
南瓜
适量
清蒸南瓜的做法步骤
1.
南瓜一段,洗净去皮。
2.
先将瓜子取下放入盘底。
3.
南瓜切块。
4.
装盘,放入蒸锅,10分钟即可蒸熟。
分类:
热菜
冬季食谱
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