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肉末炒苦瓜
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逝去的爱情
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减肥菜谱,家庭小炒,清淡可口。
初级
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
苦瓜
适量
肉末
适量
葱花
一根
辅料
玉米油
8毫升
盐
1小勺
生抽
一小勺
料酒
一小勺
肉末炒苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜切片备用,肉末用生抽,料酒腌制一会备用。
2.
不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉末快速煸炒片刻。
3.
倒入苦瓜大火煸炒几分钟,炒至过程中加入少许水。
4.
倒入苦瓜大火煸炒几分钟,炒至过程中加入少许水。
5.
撒入葱花,大火收汁即可。
6.
盛盘,完成。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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