微波炉版烤南瓜

小家有女初长成发布

微波炉版烤南瓜

南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。

食材明细

主料

南瓜1个

微波炉版烤南瓜的做法步骤

1.南瓜一个。
2.洗净后对半切开。
3.用勺子祛除内瓤。
4.用刀切块。
5.放入烧烤盘内。
6.放入微波炉叮20分钟。
7.成品图（比蒸南瓜要沙甜、软糯）。

分类：家常菜懒人食谱

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页