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手扒羊肉
品味食尚
手扒羊肉是西北地区广为流传的宴客大菜,精选羊腩肉或带骨腿肉为原料,做法简单,先煮后蒸使肉保持不散却酥烂可口。
初级
煮
孜然
三小时
主料
羊腩肉
600克
辅料
胡萝卜
1棵
洋葱
1/2个
香菜
3棵
配料
葱
1段
姜
1块
花椒
1克
草寇
2枚
干辣椒
2枚
小茴香
3克
孜然粒
7克
盐
5克
手扒羊肉的做法步骤
1.
羊肉用冷水洗净,浸泡2小时左右。
2.
将胡萝卜洗净去皮切滚刀块,洋葱切大块,香菜洗净,葱切段,姜切片,将花椒、草寇、干辣椒、小茴香放入料包。
3.
煮锅里加冷水和羊肉大火烧开调小火,撇净浮沫。
4.
将蔬菜、葱姜、料包放入锅里,大火煮开转小火煮2个小时。
5.
将肉捞出放在盘子里,隔水蒸1个小时。
6.
将孜然粒放入保鲜袋里用擀面杖擀碎加入盐拌匀制成蘸料。
7.
将蒸好的肉切成2厘米宽的条,配上蘸料上桌即可。
小窍门&温馨提示
1 喜食辣者在蘸料中可加入辣椒粉。
2 煮汤时加入蔬菜和香料可去除羊肉的膻气,还能使羊肉带有自然的甜香。
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