橙汁山药

珊蒂发布

橙汁山药

很好吃的一道减肥美容菜

主料

辅料

盐适量

橙汁山药的做法步骤

1.山药去皮，放盐水中浸泡，所以食材清洗干净
2.山药切成均匀长条，橙子连皮切碎
3.水中放冰糖烧开
4.倒入橙子和枸杞
5.开水绰山药
6.小火炖1小时后放蜂蜜
7.

小窍门&温馨提示

山药去皮后放盐水浸泡，否则会变黑，感冒不能吃枸杞

分类：小吃家常菜儿童朋友聚餐冬季食谱晚餐

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