此菜有温中补气，健脾养颜的功效！ 南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。 南瓜六大功效： 1． 解毒。 2． 保护胃粘膜、帮助消化。 3. 防治糖尿病、降低<血糖。 4． 消除致癌物质。 5． 促进生长发育。 6．防治妊娠水肿和高血压。 山药的5大功效 1．健脾益胃,助消化. 2．滋肾益精. 3．益肺止咳. 4．降低血糖. 5．延年益寿.
菜谱
