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田园小炒
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一直喜欢用各种蔬菜搭配炒菜,今天,就来一道田园小炒。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
茭白
1根
山药
半根
胡萝卜
半根
青椒
1个
木耳
5朵
辅料
葱姜碎
适量
配料
生抽
1勺
淀粉
2小茶匙
盐
适量
料酒
1勺
鸡精
适量
田园小炒的做法步骤
1.
茭白一根,洗净,切菱形方片,备用。
2.
胡萝卜半个,去皮,洗净,切菱方形,备用。
3.
山药半根,去皮,洗净,切菱形方片,放入有盐水的冷水中浸泡,备用。
4.
木耳温水泡发(5朵),洗净,撕小朵,备用。
5.
青椒洗净,切小段,备用。
6.
猪里脊肉切丝,放葱姜碎,加淀粉2小茶匙、生抽1勺、料酒1勺抓匀,再滴入几滴花生油,拌匀腌制十分钟以上。
7.
热油上锅,倒入腌好的肉丝,大火快速滑炒,至肉变色后,盛出备用。
8.
另起油锅,七成热,倒入茭白。
9.
倒入胡萝卜块,炒匀。
10.
放入木耳,炒匀。
11.
倒入山药,炒匀。
12.
放入青椒,炒匀。
13.
倒入炒好的里脊肉丝,炒匀。
14.
加1小勺盐调味,炒制五分钟。
15.
加少许鸡精调味,即可出锅。
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