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爽口凉拌荷兰豆
putimama
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爽口凉拌荷兰豆简单、快捷,微辣、爽口、碧绿、诱人食欲。
简单
拌
香辣
十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
适量
胡萝卜
半根
辅料
香油
适量
辣椒油
适量
蒜茸
适量
鸡精
适量
盐
适量
凉拌荷兰豆的做法步骤
1.
荷兰豆摘去头,尾部、洗干净。
2.
将锅中水烧开,加入一点盐,放入荷兰豆焯一下(捞出后过几遍凉水)。
3.
将胡萝卜洗。
4.
将胡萝卜条也下入开水中煮一下(根据自己所需口感)。
5.
将两种蔬菜控出水份,加入蒜茸、香油、香辣油、盐、鸡精、拌至均匀。
6.
一盘鲜香、碧绿、爽口的凉拌荷兰豆端上餐桌。
7.
这种凉拌菜简便、快捷、爽口不腻。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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