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炒乌鱼
独家
27殿
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喜欢吃乌鱼,因为肉不易散,小刺也比较少~
简单
炒
中辣
半小时
食材明细
主料
乌鱼
1条
辅料
泡椒
适量
泡姜
适量
老姜
适量
大蒜
适量
小葱
适量
四川豆瓣酱
适量
盐
适量
料酒
适量
炒乌鱼的做法步骤
1.
准备好食材,乌鱼买的时候请卖鱼的处理好。回家后洗干净,放入适量的盐,料酒,稍微腌制一下。
2.
热锅倒油。
3.
把腌好的乌鱼片放入油锅里稍微炸一下。
4.
稍微过一下油,把乌鱼片捞出来控油备用。
5.
把泡椒,泡姜,老姜,蒜,葱白放入油中爆出香味。
6.
加入一勺四川豆瓣酱,继续炒香。
7.
香味出来后,把过了油的乌鱼片放入继续翻炒。
8.
不用炒太久,把锅里所有食材炒均匀后,加入葱段。
9.
出锅啦~
10.
把乌鱼骨头做了一锅酸菜乌鱼汤,顺便烫点蔬菜,乌鱼两吃~
小窍门&温馨提示
1.乌鱼在第一次过油锅的时候,不要太久,速度要快,鱼肉稍微有点变色就可以了。因为乌鱼很容易熟,实践太久就会老了。
2.因为四川豆瓣酱偏咸,所以,最后盐可以根据自己口味放还是不放。
3.腌制乌鱼片的时候不要腌太久,不然鱼肉会死,不太好吃。
4.泡姜那些都是自己泡的,如果外地的朋友没有,可以去超市看看,应该有卖。
分类:
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