蒜香紫角叶独家

小耿妈妈

蒜香紫角叶

紫角叶具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用，是一种具有保健价值的特色蔬莱。

主料

紫角叶300克
蒜头半只

辅料

蒜香紫角叶的做法步骤

1.准备的原料。
2.紫角叶洗净沥干，蒜头去皮剁碎。
3.热锅凉油，煸香蒜沫。
4.加入紫角叶。
5.大火翻炒十几秒，加入适量的盐。
6.继续炒匀就可以。
7.蒜香紫角叶就做好了。

小窍门&温馨提示

1.绿叶菜炒的时候火要大，大火急炒，保留蔬菜的营养。

分类：热菜家常菜

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