【创意新派菜】——什锦早餐粥

早餐喝粥好，
养胃又易于吸收，
建议先喝粥再吃其他东西，
避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。
今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——

• 简单
• 煮
• 清淡
• 十分钟