西兰花炒菌菇 独家

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  1.西兰花掰成小块儿。盐水浸泡这样能洗出里面的虫卵以及脏东西。
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  2.把海鲜菇洗净改刀小段儿。
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  3.锅里烧水把海鲜菇煮熟备用。
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  4.锅里再放入清水，把西兰花焯熟备用。焯水的时候滴几滴菜籽油，西兰花的颜色会保持鲜艳。
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  5.锅里放入色拉油。放入葱段以及蒜蓉炒香。放入西兰花翻炒。
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  6.放入少许的盐翻炒均匀。
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  7.再放入。海鲜菇。少许的鸡精和五香粉翻炒均匀。
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  8.翻炒均匀就可以出锅了，简单美味。

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