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虾仁西蓝花
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超级健康的快手菜
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
虾仁
300g
西蓝花
1个
辅料
酱油
适量
花椒粉
适量
虾仁西蓝花的做法步骤
1.
买来的冷冻去线虾仁,解冻后清洗干净沥干净水份备用。
2.
西蓝花洗干净后切成小花块,喜欢掰的小伙伴也可以手掰。
3.
热锅凉油,西蓝花入锅,翻炒半分钟后,加入一小勺水,盖锅盖,让蒸汽将西蓝花闷熟。看到西蓝花变绿,加入虾仁,加入适量酱油,翻炒至虾仁泛红就可以关火了!
4.
出盘!开吃!是不是超级简单!
分类:
热菜
家常菜
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