虾仁西蓝花

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虾仁西蓝花

超级健康的快手菜

主料

辅料

虾仁西蓝花的做法步骤

1.买来的冷冻去线虾仁，解冻后清洗干净沥干净水份备用。
2.西蓝花洗干净后切成小花块，喜欢掰的小伙伴也可以手掰。
3.热锅凉油，西蓝花入锅，翻炒半分钟后，加入一小勺水，盖锅盖，让蒸汽将西蓝花闷熟。看到西蓝花变绿，加入虾仁，加入适量酱油，翻炒至虾仁泛红就可以关火了！
4.

分类：热菜家常菜

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