凉拌秋葵

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  1.洗干净 对半切 (焯的时候会浆出浓汁儿) 不切也可以
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  2.上锅 水开 焯2分钟左右
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  3.焯好之后装盘
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  4.调汁: 生抽 酱油 少许盐 香油
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  5.将 调好的料汁淋在焯好的秋葵上 完成了
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  6.喜欢吃蒜香的 可以捣些蒜泥儿 加料汁儿里 蒜香秋葵也是不错的

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