山药炒酥腰果

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山药炒酥腰果

简单搭配，营养家常菜。

主料

辅料

山药炒酥腰果的做法步骤

1.山药去皮，凉水下锅煮熟
2.水开把甜豆下锅焯水1分钟，捞起过凉水
3.腰果适量
4.空气炸锅200度预热5分钟，烤5分钟
5.热锅放油，放蒜头炒香，之后把山药，甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火
6.盛出稍微装下盘，把甜豆围着山药，如图
7.烤好的腰果，酥香
8.把腰果放在山药的上面即可完成了
9.成品。请您品尝

分类：热菜家常菜

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