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清炒皇帝菜

清炒皇帝菜

皇帝菜即是茼蒿菜,皇帝菜是特别有营养的,不仅皇帝菜中胡萝卜素和矿物质的含量都很高。而且是属于一种纤维细嫩的食物,所以吃皇帝菜的时候就容易被人体消化和吸收了,这样对我们肠胃健康有好处,在皇帝菜中还含有一种挥发性的精油以及胆碱的存在,这相对人体来说都有好处,所以吃皇帝菜就可以有很不错的调胃健脾、降压补脑功效。

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清炒皇帝菜的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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