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花椒猪蹄儿
fruity
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美容要从里到外才可以真正的达到功效哦
所以让我们把胶原蛋白吃下去然后配以平***喜欢的护肤产品
那么你的皮肤一定是最水的!
简单
炖
原味
一小时
食材明细
主料
猪蹄
一只
辅料
花椒
2.5g
盐
适量
花椒猪蹄儿的做法步骤
1.
食材的准备。
2.
猪蹄洗净,剁成小块(除非家里备有专用剁刀,最好买时就让商家剁好)。
3.
入热水中汆烫后取出。
4.
锅上火加清水1100ml冷水入氽好的猪蹄儿和花椒。
5.
大火滚开后转小火煮约50分钟。
6.
加盐调味,取出盛盘待凉后即可食用。
小窍门&温馨提示
小安的绿色养生:
用猪蹄卤花生、红烧,或加僵片清燉,都能摄取到所含的胶原蛋白,经常变换一下口味,更能抓住家人的胃哦。
分类:
热菜
家常菜
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