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韭菜虾仁鸡蛋蒸饺
人生如茶1911142724
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多吃素食主食有益于健康。而且还要营养搭配的吃,这样我们既健康又瘦身,还不发胖。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
面粉
600g
开水
适量
辅料
韭菜
200g
草虾仁
适量
鸡蛋
6个
粉条
150g
食用油
适量
韭菜虾仁鸡蛋蒸饺的做法步骤
1.
将面粉倒入盆中用开水和烫面,烫面和好放置一边醒15钟。将韭菜洗好,控好水分,放入盆中切碎备用。将泡发好的粉条,用开水煮过过凉水切碎备用。锅中加热放适量油,将打散的鸡蛋倒入锅中用铲子使劲搅碎炒熟备用。
2.
将炒熟的碎鸡蛋,切好的韭菜,粉条,虾仁倒入盆中,放入五香粉,盐,味精少许和馅儿调味。
3.
将和好的面揉成长条,切成两个饺子皮儿大小的挤子,擀成饺子皮儿,包蒸饺子。
4.
包成这样大小的蒸饺。
5.
锅中加适量的水烧开锅放入蒸饺,开锅后蒸18分钟关火,关火后再蒸5分钟饺子就装好了起锅。
6.
饺子蒸好了,蘸蒜酱吃味道超好。搭配瓜片儿鸡蛋汤
小窍门&温馨提示
炒碎鸡蛋的时候,锅中多放些油和馅儿的时候就不用放油了。
粉条需提前用水泡发。有菜洗好要空水。
饺子蒸好了再搭配瓜片儿汤味道超好。
分类:
主食
家常菜
饺子
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