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红烧舌片
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红烧舌片简介
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
猪舌
200G
辅料
红萝卜
80G
青椒
80G
花菜
150G
配料
油
适量
生抽
适量
老酒
适量
糖
适量
红烧舌片的做法步骤
1.
红萝卜切丝
2.
青椒切小块装盘待用
3.
花菜切朵待用
4.
猪舌焯水切片
5.
热锅冷油
6.
倒入红萝卜丝
7.
煸炒一会儿加入花菜
8.
等花菜五分熟时倒入猪舌
9.
快熟的时候加入适量的生抽、糖、老酒
10.
再加入青椒,煸烧一会儿,两分钟就可以出锅了
11.
这是成品哦,好香啊!!!
12.
猪舌头会显得很Q,很有嚼劲!!
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