【翔凤瑞爪—— 秘制凤爪】

凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异，深受欢迎。
    鸡爪的营养价值颇高，味甘，性平，无毒。含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
     鸡脚先加蜂蜜下油锅爆炒，再加水炖煮，此法可增添鸡脚的鲜香味，使之风味更佳。加上蚝油的新鲜，也使凤爪更加美味。采用炖的方法 使鸡脚更香烂，不建议加入生粉水来收汁，汤汁就过于浓稠难吃了。所以要自己炖烂收汁。

• 初级
• 烧
• 咸甜
• 一小时