西兰花炒黑木耳

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西兰花炒黑木耳

清淡，爽口，营养，快手菜。

食材明细

主料

辅料

蒜末适量
盐少许
油少许
鱼干粉少许

西兰花炒黑木耳的做法步骤

1.备食材：西兰花摘成小朵泡洗干净，黑木耳提前泡好洗净，切点蒜末
2.锅中放适量的水煮开，在水中滴几滴油，放西兰花，黑木耳下去焯水两分钟捞起沥水
3.热锅放油下蒜末炒香
4.把西兰花，黑木耳下去翻炒一会
5.调少许盐，糖，小鱼干粉翻炒均匀即可关火
6.成品。清爽的素菜

分类：热菜家常菜

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