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清炒紫菜台
琪_feXjZ8E2
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紫菜苔营养价值
功效:降血压 消肿 养胃健胃 健脾养脾 减肥 排毒解毒 降血脂,现在的紫菜台非常嫩好吃。
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
紫菜台
400克
辅料
蒜末
少许
盐
少许
油
少许
清炒紫菜台的做法步骤
1.
紫菜台放清水泡洗干净
2.
摘成段,长度随意,切点蒜末
3.
热锅放油,下蒜末炒香
4.
放紫菜台下去翻炒至软
5.
调少许盐炒匀即可
6.
成品。
分类:
热菜
家常菜
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