清炒紫菜台

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清炒紫菜台

紫菜苔营养价值
功效：降血压消肿养胃健胃健脾养脾减肥排毒解毒降血脂，现在的紫菜台非常嫩好吃。

食材明细

主料

紫菜台400克

辅料

清炒紫菜台的做法步骤

1.紫菜台放清水泡洗干净
2.摘成段，长度随意，切点蒜末
3.热锅放油，下蒜末炒香
4.放紫菜台下去翻炒至软
5.调少许盐炒匀即可
6.成品。

分类：热菜家常菜

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