青炒番薯叶

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青炒番薯叶

番薯叶被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有着丰富的营养价值

食材明细

主料

番薯叶400克
大蒜头适量

辅料

青炒番薯叶的做法步骤

1.准备好一把番薯叶
2.番薯叶清洗干净，用手段成小段，大蒜头切成末
3.起锅烧油，小火，下大蒜头煸香
4.转大火，下番薯叶翻炒均匀
5.至番薯叶变软，加盐和鸡精调味
6.起锅装盘
7.好了😁

分类：热菜家常菜秋季食谱

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