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青炒番薯叶
芊芊_DOkzbcaviraI
发布
番薯叶被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有着丰富的营养价值
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
番薯叶
400克
大蒜头
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
青炒番薯叶的做法步骤
1.
准备好一把番薯叶
2.
番薯叶清洗干净,用手段成小段,大蒜头切成末
3.
起锅烧油,小火,下大蒜头煸香
4.
转大火,下番薯叶翻炒均匀
5.
至番薯叶变软,加盐和鸡精调味
6.
起锅装盘
7.
好了😁
分类:
热菜
家常菜
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