双色花椰菜炒腊肠独家

蓝雨阳光780913 发布

双色花椰菜炒腊肠

双色花椰菜满含维生素和纤维素，配以腊肠，既可以减少腊肠的燥热，又增添了花椰菜的肉香，绝配！腊肠的咸配上花椰菜的鲜，非常爽口！

食材明细

主料

辅料

姜粉适量

双色花椰菜炒腊肠的做法步骤

1.把腊肠切成片，花椰菜撕成小朵，用盐水泡着。
2.锅中放入开水，然后放入盐，再倒入洗干净的花椰菜汆烫变色即可捞出放凉。放盐的目的是为了让菜的颜色很绿更亮。
3.锅中一勺油，倒入腊肠片翻炒。
4.倒入汆烫好的花椰菜翻炒，不放盐！不放盐噢！！因为腊肠有盐味。
5.出锅。腊肠的咸配上花椰菜的鲜，非常爽口！

分类：热菜家常菜下饭菜

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