红枣莲子银耳羹

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红枣莲子银耳羹

红枣莲子银耳羹，是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣和冰糖。这道美味的汤羹，滋润而不腻滞，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃，香甜可口。

主料

辅料

冰糖适量

红枣莲子银耳羹的做法步骤

1.准备好食材
2.银耳和莲子提前一个晚上泡发
3.第二天早上，红枣清洗干净，稍微泡一下，红枣、莲子、银耳一起放入电高压锅炖煮25分钟
4.时间结束后，加入冰糖，搅拌均匀至冰糖融化
5.美味既成
6.补脾开胃
7.香甜可口
8.美美哒😀。

分类：羹类家常菜秋季食谱

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