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小鸡爱上小黄牛

李李小酒窝 发布
小鸡爱上小黄牛

牛肉:能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。

鸡的性能:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。

食材明细

主料

辅料

小鸡爱上小黄牛的做法步骤

小窍门&温馨提示

新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性。

一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
分类: 热菜 家常菜
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