青粮粥

㚞林崎意发布

青粮粥

清心，解腻，又减肥。

主料

辅料

芥菜适量

配料

青粮粥的做法步骤

1.用高压锅把米煮成稀饭。水开后压10分钟。
2.煮好的稀饭。
3.把切碎的芥菜放入烧开的稀饭里，煮5分钟，加油和盐。
4.

小窍门&温馨提示

青菜一定不能煮老了。要现做现吃。

分类：粥素食秋季食谱

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