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南瓜酥
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南瓜中含有一种多糖类的物质,南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力,还能够促进细胞因子的生成,能够有效地调节我们的免疫系统,发挥了很重要的作用。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
南瓜
适量
蛋挞皮
适量
辅料
白糖
少许
鸡蛋黄
少许
南瓜酥的做法步骤
1.
南瓜蒸熟晾凉。
2.
白糖和南瓜放一起压成泥。
3.
南瓜泥放蛋挞皮中间。
4.
对折(上图)放烤盘,烤箱上下火200度烤15分钟。
5.
鸡蛋黄打散。
6.
取出刷蛋黄,放进烤箱烤5分钟。
7.
可以吃了,酥到掉渣。
小窍门&温馨提示
根据烤箱调节温度,小心不要烫伤!
分类:
烘焙
下午茶
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