马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
早餐鸡蛋饼
肉松
油泼扯面
懒人饭
红薯馒头
油酥烧饼
白粥
牛肉炒饭
岐山臊子面
韭菜鸡蛋盒子
鲅鱼饺子
玉米面馒头