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肉末炒雪里蕻
打咕噜的布丁
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喜欢雪里蕻那种特别的苦味。
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未知
未知
未知
食材明细
主料
雪里蕻
400g
瘦肉
200g
辅料
小米辣
3个
生姜
适量
大蒜
3瓣
盐
适量
花生油
适量
肉末炒雪里蕻的做法步骤
1.
雪里蕻洗净备用
2.
烧锅开水关火
3.
然后把雪里蕻放入稍稍烫下
4.
再用冷水过一遍,这样雪里蕻不会变黑,能很好的保持翠绿色
5.
拧干水分后切小小段备用
6.
瘦肉切末,大蒜,生姜,小米辣切好备用
7.
冷锅放油烧热
8.
放入瘦肉炒至变色
9.
放入切好的配料翻炒片刻
10.
倒入雪里蕻翻炒片刻
11.
放点生抽和盐调味,炒匀
12.
盛出装盘即可食用。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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