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1.我选用的是现杀的新鲜麻鸡，回家将整只鸡清洗干净，有细小的鸡毛要清理干净。接着把鸡爪和和脖子部分的都剁出来。之所以选择麻鸡是因为麻鸡肉质比较嫩滑，特别适合孩子吃。
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2.洗好的整只用厨房纸巾吸干水分，放进盆中，接着把所有的调料都倒进盆中，戴上一次性手套，先把调料涂抹均匀。
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3.接着就重要步骤来了，用牙签或是叉子在鸡身上戳出小洞，这样能更有效的吸收，能使整只更入味，戳好之后，可以给整只鸡做个按摩，鸡肚子也用酱调和姜片给涂抹一遍。
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4.用保鲜袋把鸡装起来，有多余的调料也要刮干净，一起倒入袋中，送进冰箱冷藏腌制两小时以上，有时间的可以腌制更长些，我一般都是晚上或早上腌制，这样最少也能腌制6个小时左右，这样就非常入味了。
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5.烤盘铺上锡纸，这样有方便清理烤，将腌制好的鸡拿出来放在烤箱中。
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6.烤箱不需要预热，上火190度下火200度先烤25分钟。
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7.25分钟后取出，用剩余的调料汁涂抹一下表皮，接着整只鸡翻个面，这样才能烤得更均匀，再次送进烤箱再烤25分钟。
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8.接下来处理一下配料，土豆切块加入食用油，盐和意大利风格调料搅拌均匀。
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9.把烤好的鸡肉取出，将土豆倒入烤箱中，再把番茄切成片。
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10.送进烤箱上下火200度烤10分钟，即可。
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11.成品图。
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12.成品图。
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13.成品图。
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14.
葱爆牛肉
咖喱土豆
清蒸多宝鱼
金汤肥牛
炒鸡蛋
尖椒干豆腐
土豆牛肉
西红柿牛腩
排骨冬瓜汤
裤带面
羊肉煲
