蕃茄烧龙利鱼 独家

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  1.蕃茄洗净切成小块备用
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  2.龙利鱼自然解冻后，清洗干净后切成大块，姜切成丝备用
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  3.热锅倒入适量稻米油，下姜丝煸香
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  4.下龙利鱼双面微煎一下
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  5.下蕃茄翻炒均匀至出汤汁
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  6.加入少许热水，及适量盐，生抽大火焖煮十分钟
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  7.待汤汁变浓稠时，加入小半勺白糖及胡椒粉调味
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  8.留少许汤汁拌饭，这样即可出锅了！
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  9.成品图人
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  10.成品图。

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