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剁椒拌柚子皮
芊芊_DOkzbcaviraI
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,延缓衰老,尤其对皮肤有很好的保健作用,可美容养颜。
简单
拌
咸鲜
二十分钟
主料
柚子皮
一个
大蒜头
适量
剁椒
一勺
辅料
油
适量
香油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
葱
适量
剁椒拌柚子皮的做法步骤
1.
准备好一个柚子皮的白囊
2.
切成薄片
3.
反复多次清洗干净至水变清澈无黄水(差不多10遍左右)
4.
拽干水分
5.
起锅烧水,水开后关火,柚子皮放入开水中泡一会儿
6.
再次反复清洗5-6遍无苦味即可
7.
拽干水分
8.
起锅烧油,小火,下大蒜头和一勺剁椒煸香,加适量的水,加生抽、鸡精、蚝油调味
9.
炒好的剁椒倒入盛有柚子皮的碗中,撒上葱花,翻拌均匀即可
10.
好了😁
11.
开吃😀
分类:
凉菜
小菜
家常菜
查看全部(共11步)
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