散花菜炒鸡胸肉

开心肥羊发布

散花菜炒鸡胸肉

现在猪肉涨的厉害，只好吃鸡胸肉咯😋

食材明细

主料

散花菜400g（绿梗花菜）
鸡胸肉200g
蒜头3瓣

辅料

散花菜炒鸡胸肉的做法步骤

1.散花菜洗净，掰小朵
2.鸡胸肉切片，用少许生抽、生粉腌制10分钟
3.蒜头去衣，切片
4.锅中倒入适量油，爆香蒜片
5.下入鸡胸肉，炒至断生
6.倒入花菜，翻炒一下
7.撒入盐
8.黑胡椒粉，翻炒一下
9.滴入少许生抽
10.倒入小半碗清水，盖锅盖转中小火焖煮5分钟即可。

分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

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