清炒冬寒菜

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清炒冬寒菜

冬寒菜营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高。具有清热排毒、消暑解渴、解烟酒、减肥、抗疲劳诸功效。

食材明细

主料

辅料

清炒冬寒菜的做法步骤

1.准备好食材
2.冬寒菜和大蒜头都切成末
3.起锅烧油
4.油七成热时，下冬寒菜翻炒断生
5.分次加入少许水，煮软，加盐和鸡精调味，最后加入水淀粉翻炒均匀出锅
6.起锅装盘
7.好了😁

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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