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榨菜虾干猪肉包

榨菜虾干猪肉包

虾干营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
         虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
  虾干的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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榨菜虾干猪肉包的做法步骤

分类: 主食 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 元旦
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